O envelhecimento maduro

Contribuição: Márcia Leão (*) 

Tenho pensado muito no envelhecer de cada um. Este processo, absolutamente individual, perturba, assusta, ao mesmo tempo em que encanta, revigora… 

A partir de mim mesma, percebo que as alterações físicas inevitáveis não têm a capacidade de interferir em quem sou. Pensando nas diversas culturas, percebemos que a velhice pode ser vista de várias maneiras; um peso, um castigo, uma dádiva, um merecimento… E na nossa sociedade?

Temos por aqui duas correntes:
Uma, acredita na eterna juventude e sofre terrivelmente com a ação inexorável do tempo. Recorre, então, a plásticas, a tratamentos impensáveis, tentando mascarar o que não pode ser negado. Para estas pessoas é muito mais fácil aceitar a morte que a velhice. Normalmente, são pessoas que estão muito mais preocupadas com o externo, com as aparências que com os conteúdos.  Estão presas na ditadura de uma beleza padrão,  só possível aos vinte anos, e deixam de vivenciar a beleza  de suas respectivas idades. 

A outra corrente adapta-se a cada necessidade, aceitando sua condição sem, no entanto, esquecer os cuidados necessários para a manutenção da saúde em todos os âmbitos. São felizes por ter conseguido envelhecer com dignidade. São respeitados e admirados por seus familiares e amigos. São bonitos, alegres, “bem sucedidos” (Não estou pensando aqui em questões econômicas).

Na natureza, tudo se transforma todos os dias dentro das quatro estações e ninguém questiona a beleza inerente a cada estação.  Também em nós, as estações acontecem a cada dia e em cada época da vida. Todas belas, todas ricas. “Nada mudou”. A pessoa que nós somos não envelhece. Envelhece nosso corpo, branqueia nosso cabelo, enruga nossa pele, mas nós, em nossa inteireza, não mudamos. Se eu não perder a essência de quem sou, não perderei minha beleza, meu vigor, minha alegria…

O segredo está em aprender a ver o belo de cada época e viver essa beleza em plenitude.  Há que se ter maturidade para perceber este belo. Há que se ter olhos para ver a intensidade de vida contida em cada ruga, em cada fio branco de cabelo, em cada história.

Nada a criticar. Cada um viveu o que conseguiu viver. As escolhas feitas não têm volta, mas temos ainda as escolhas a fazer. Como quero viver daqui para frente. Lamentando cada ano passado ou agradecendo cada novo dia; curtindo tudo o que a natureza me proporciona, me adaptando todo dia à minha nova realidade, agradecendo os avanços tecnológicos que me permitem viver melhor em todas as idades; cuidando do meu corpo, da minha mente, do meu coração, do meu espírito; alimentando o meu ser de esperança, ternura, gratidão…  Ainda que aos 100 anos, tenho todos os dias escolhas a fazer. 

Como quero envelhecer?  Eu tenho escolhido envelhecer feliz. 

(*) Márcia Leão  é assistente social. Proprietária do Solar das Estações Hospedagens Ltda. Fundado em 2002, o Solar atende atualmente a um grupo de onze idosos com necessidades especiais (Alzheimer, Corpúsculos de Levy, Parkinson, sequela de AVC etc), de ambos os sexos, em carater de residência ou casa dia.  A instituição está situada no bairro Sion, em Belo Horizonte/MG, contando com uma equipe especializada de técnicos de enfermagem, fisiotrapeuta, terapeuta ocupacional, nutricionista, psicóloga, educador físico e fonoaudióloga. Atende na perspectiva de residência assistida, usando diversos recursos de abordagem que buscam estimular e facilitar a convivência social destes idosos e seus familiares. Márcia Leão ressalta: as visitas são abertas e sempre bem vindas.

 
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Autor: Ney Mourão

Ney Mourão é jornalista e educador. Especialista em Educação a Distância. Poeta; autor do livro "Notas Dispersas pelas Paredes" (Editora Autêntica). Interessado em PESSOAS, tem formação em Terapias Holísticas (Reiki, Shiatsu, Reflexologia Podal, Florais de Bach, Aromaterapia). Em seus atendimentos, prefere dizer que acalenta almas para que estejam bem em seus corpos.

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