caminhadas energéticas

Em fevereiro: caminhada e reflexão sobre a “vida a dois”!

A Rede Social Zenitude realiza, em todo terceiro domingo da cada mês, uma “caminhada energética”. O objetivo é a promoção da saúde integral, trazendo bem-estar físico (exercícios, alimentação saudável e contato com a natureza), mental (convívio com pessoas e em lugares de destacada beleza), espiritual (realização de vivências e reflexões de caráter espiritual) e emocional (contemplação, […]

Caminhando, cantando e redescobrindo valores

Uma das contribuições da Rede Zenitude para meu dia-a-dia foi o gosto pelas caminhadas em meio à natureza. Até há bem pouco tempo, caminhar alguns quilômetros, sentindo o ar puro e a energia da natureza, estava fora de cogitação. Hoje, as caminhadas energéticas são para mim uma fonte de revitalização. No dia 18 de julho, […]